Plantes médicinales

Acides aminés essentiels à la construction musculaire : quel complément alimentaire choisir ?

Composants des protéines, les acides amines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. En effet, les protéines servent à la construction musculaire ainsi qu’au renouvellement des cellules de l’ensemble du corps. Aussi, pour rester en parfaite santé, il convient de…

A la découverte du Curcuma et ses bienfaits

Le curcuma est une plante vivace. Tout comme le gingembre, il est doté d’une courte tige. Il a trouvé son origine en Asie du Sud. On peut trouver actuellement plus d’une quarantaine de variétés avec des fleurs très différentes. Le…